7日经络减肥法的相关常识

2018-11-15 09:22:15 d5t.cn 养生
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说到现在最为流行的减肥方法不得不说经络减肥,听说只需要7天时间就能将自己变瘦了。不过不少人对7日经络减肥法了解得并不是太多,建议大家多去了解一下这方面的基本常识,也知道自己适合不适合这种减肥方法,适合的话可以去尝试一下。我们一起来看一下吧。

经络减肥疗法,是根据中医学说疏通经络,活血化瘀,扶正体内脏器的阴阳平衡,调整内分泌紊乱。除减肥外,此疗法还可兼治高血脂、高血压、脂肪肝、更年期反应、严重鼻鼾、风湿、类风湿、妇科疾病、皮肤病等。

一、肥胖原因

1.长期营养过剩。

2.经常运动的人一旦停止运动也会发胖。

3.内分泌失调。

4.遗传因素。

5.处在青春期的女性容易发胖。

6.处在更年期的女性容易发胖。

二、经络减肥的作用原理

以中医理论为指导,根据肥胖者的不同特点,不同部位的肥胖进行辨证施治,并与耳疗、脐疗、食疗相结合,借助针灸作用,使经络疏通,气血调和,脏腑阴阳平衡,从而达到减肥目的。

1、刺激作用:通过针刺穴位和耳穴压迫的方法,对局部产生一定的刺激,通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织,令其分解、液化,加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。

2、药物作用:利用药物透过皮肤、孔窍、俞穴等部位直接吸收,进入经脉血络,输布全身以发挥药理作用,从而加速脂肪的分解液化代谢,同时抑制脂肪的合成,因此达到减肥作用。

3.增强血液及淋巴液的循环。通过疏通经络和脐疗药的作用,可使血液及淋巴液加速循环,从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走,通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。

4.调节内分泌失调,调节新陈代谢的平衡,及抑制食欲。调节内分泌失调在减肥过程中意义深远,许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调,通过减肥治疗后,她的激素代谢达到正常水平时,体重也很快会达到正常水平,脂肪的堆积从某种意义上来说是营养过盛。通过耳穴治疗来达到抑制食欲的作用,减少食物的摄入量对减肥者来说至关重要。

三、经络减肥特点

1、疗效显着,通过经络减肥,能迅速取得良好的治疗效果,一个疗程15次,可减5~80斤,24小时后可减2~9斤。

2、适用范围广,《经络减肥》适合于不同年龄的减肥患者,即使是高血压、高血脂、高血糖患者仍可采用本法,同样会收到良好效果。

3、简便易行,无副作用。经络减肥对操作者要求相对而言不是太高,且几乎无危险性。

四、经络减肥操作方法

1、取穴:

上肢:取外关、合谷、曲池、阿是穴。

腹部:取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴。

下肢:取三阴交、足三里及阿是穴。

2、针刺方法:可采用0.5~2.5寸针,经高血消毒后进行针刺,留针30~50分钟,中途可采用泻法行针一次。

3、耳穴:用白芥籽或王不留行籽,埋压耳神门穴、胃、小肠、脾、肺、内分泌、皮脂腺穴,交替应用。药物贴耳,必须叮嘱顾客每天按压5~6次,饭前10分钟必按。

4、中药贴脐:将中药粉用蜂蜜调成膏状,每天适量贴敷肚脐,5天更换一次。

5、具体操作过程:前3至5天连续就诊,以后每隔2天做一次,再隔5天至一周,直至体重降至正常为止。

6、减肥过程中容易出现的问题及处理方法

针刺时患者疼痛:手法不熟练或取穴不准。常因进针缓慢或进针数次,因此增加疼痛。应熟练掌握进针方法。先在自己或亲属身上做练习,待熟练后再进行操作。刺入穴位后疼痛难忍,多因取穴不准,刺入方法不对,应立即将针拔出重扎。

有关7日经络减肥法的基本常识上面文章已经为大家讲解得非常清楚了,如果大家想在最短的时间内将自己的体重减下来的话,经络减肥是最好的办法。不过上面的这些操作都是需要经过培训的医生进行的,千万不能去一些美容院做经络减肥。