哪种情况下需要戴口罩

2018-11-12 23:27:22 d5t.cn 生活
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哪种情况下需要戴口罩

哪种情况下需要戴口罩

1、外出玩耍时

在雾霾天气、流感流行季节,外出时必须戴口罩。

2、空气质量差的地方

环境空气质量较差的地方,各种有害物质刺激呼吸道,如粉尘、花粉、杀虫剂……由于宝宝的鼻腔黏膜细嫩,鼻毛发育不完整,呼吸道容易受损伤,此时,戴口罩很有必要。

3、过敏体质

有过敏体质的人,容易患有过敏性鼻炎或过敏性咳嗽,当冷空气刺激时,易出现流涕、打喷嚏、咳嗽等症状,为了减少冷空气的刺激,最好带个口罩。

4、医院

医院里人多病人多,为了预防交叉感染,最好戴口罩。

雾霾天特别注意:

避免早晨出门活动。在活动时,身体需要的氧气量增加,随着呼吸的加深,雾中的有害物质会被吸入呼吸道,从而危害健康。

尽量减少外出。当遇到浓雾天气,要尽量减少外出。如果不得不出门时,最好戴上口罩。戴口罩对于过敏性哮喘的人来说更重要,口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔,起到一定的防护作用。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。

尽量用鼻子呼吸,改掉用嘴呼吸的习惯,因鼻黏膜和鼻毛有过滤粉尘的作用,能减少外界污染对呼吸道的刺激。

尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。